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セルフメディケーションは「医者に頼らず自分自身で健康を維持する」という意味ではありません。体調の変化を感じたときに、気軽に相談できる専門家を見つけておくこともセルフメディケーションの一環です。健康チョキンでは、様々な専門家の方にインタビューを行って参りました。マイアドバイザーを探す際の参考にしてみてください!

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