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KEIKOのプロフィールと自己紹介

KEIKO

プロフィール

  • ■ライター名:keiko
  • ■年代/性別:30代/女性/独身
  • ■保有資格:財団法人 職業技能振興会 サプリメントマイスター
Q.普段のライフスタイルや趣味は?
普段はデスクワークが多いので、休日は意識的にランニングしたり、トレッキングに出かけるようにしています。秋が一番おすすめ!
Q.日頃実施しているセルフメディケーションは?
「毎日同じ時間に体重測定すること」と「毎日湯船につかること」です。毎日同じ時間に体重を測ることで自分のコンディションを確認しています。あとはこまめにビタミンCを摂ること!
Q.健康チョキンへかける思いやコメント
病気になり手術をした経験が、自分の健康に対して意識を高めるきっかけに!これからは病気にならないように未病の段階で予防することを周りの人にも徹底的に伝えていきたいです!

KEIKOが執筆した記事一覧