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便秘・下痢

現代人は便秘や下痢に悩まされている人が多いですよね。便秘や下痢には様々な原因がありますが、しっかりと自分の状況を把握して原因を突き止めれば、セルフメディケーションで改善することが可能です!諦めずに生活習慣から見直していきましょう。

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