1. 健康チョキンTOP
  2. よくある悩み
  3. ≫ ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドロームは、今後日本が超高齢社会になるにあたってとても大きな課題です。将来寝たきりにならないためにも、今からできることを続けて、いつまでも自分の力で歩けるように予防していきましょう!

「ロコモティブシンドローム」に関連するテーマから記事を絞り込む

  • 基礎知識
  • NG習慣
  • 関節痛
  • 食事

「ロコモティブシンドローム」に関する記事一覧

【急報!】ロコモティブシンドロームの原因/対策の実践方法

膝が痛い男性

要介護の方の20%以上がロコモティブシンドローム(運動器症候群)という今や国民病とも言える通称ロコモの基礎知識や原因と対策を紹介します。歩行困難や寝たきりにならないように対策していくことが重要です。運動、栄養など生活習慣から改善していきましょう。今回は、ロコモ対策としておすすめのサプリメントも紹介します♪