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BMI

BMIとは(Body mass index)の略のこと。

身長(m)の二乗に対する体重(kg)の比で体格を表す指数です。

 

<例>

身長:1.88m

体重:75kg

BMI:75÷3.53(1.88×1.88)=21

 

科学的な統計データ(国によって異なる)ではにBMIが男女とも22の時に、

高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害等の有病率が最低になるということ分かっています。そこでBMI=22となる体重を理想としたのが標準体重で、BMI 25以上を肥満と判定しています。

 

BMI肥満指数

 

18.5未満 → 低体重

18.5~25未満 → 標準体重

25~30未満 → 肥満1度

30~35未満 → 肥満2度

35~40未満 → 肥満3度

40以上 → 肥満4度


※なお、肥満の判定基準は国により異なります。