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ストレス社会に!GABAの効果効能や、基礎知識、気になる疑問のアンサーなどを紹介します。

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GABA(ギャバ)がストレス社会からあなたを守る!?/効果・効能まとめ

罪悪感を抱えている女性 41,503ビュー

GABA(ギャバ)って知っていますか?チョコレートなどのCMで耳にしますが、現代社会を生きる私達が抱えるストレスに対して、ものすごい効果・効能を持っているということを知っている人は少ないでしょう。今回は、そんな知られざるGABAの効果効能や、GABAが多く含まれる食品など、その魅力を余すこと無く、紹介したいと思います!

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