サプリメントマイスターおすすめ！【歩みケアサプリ】含有成分別･徹底比較！
目次
★成分で選ぶ｢歩みケアサプリ｣
こんにちは！サプリメントマイスターのまみこです！
こんなこと、気になっていませんか？
- いつまでも力強く歩み続けたい・・・
- 孫との散歩をたのしみたい・・・
- 家事もできるかぎり自分でこなしたい・・・
そんなあなたにおすすめなのが、｢歩みケア｣です！
グルコサミン、コンドロイチンなどが、巷では有名ですよね！
でも、歩みケアサプリって沢山あって、どれを選べば良いか迷う･･･！
歩みケアサプリと一口に言っても、その製品ごとに、含まれている成分が全然違うのです！
そこで、今回は、おすすめ歩みケアサプリを、成分別に徹底比較しちゃいます！
●おすすめ成分：グルコサミン+コンドロイチン+ケルセチンプラス
| おすすめ成分 | グルコサミン+コンドロイチン+ケルセチンプラス |
| 企業名 | サントリーウエルネス株式会社 |
| 商品名 | グルコサミン アクティブ |
| 価格 | 4,050円（税別）※定期価格 |
| 原材料 | 機能性関与成分 グルコサミン塩酸塩/1200mg、コンドロイチン硫酸/60mg、ケルセチン配糖体/45mg |
●グルコサミン+コンドロイチン+ケルセチンプラスって？
約20年にわたる健やかな歩みに関する研究の末、サントリーは軟骨成分のグルコサミンとコンドロイチン、さらにいたわり成分ケルセチンプラス、この3成分の組み合わせで、移動時のひざ関節の悩みを改善する力を証明しました！
その研究の成果により、｢グルコサミン アクティブ｣は、「機能性表示食品」として受理されているんです！
●機能性表示食品届出表示 本品にはグルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体が含まれます。 グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体の3成分の組み合わせには、移動時のひざ関節の悩みを改善することが報告されています。
●おすすめ成分：イミダゾールペプチド
| おすすめ成分 | イミダゾールペプチド |
| 企業名 | サントリーウエルネス株式会社 |
| 商品名 | ロコモア |
| 価格 | 4,950円（税別）※定期価格 |
| 原材料 | サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)、魚肉抽出粉末(イミダゾールペプチド含有)、デキストリン、サケ鼻軟骨抽出粉末(プロテオグリカン含有)／グルコサミン、セルロース、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、光沢剤、ビタミンD |
●イミダゾールペプチドって？
サントリーが筋肉成分に15年以上前から着目し、研究を重ね、50種類以上の中から厳選した成分です。
筋肉成分｢イミダゾールペプチド｣は、力強い歩みに非常に重要と言われています。
筋肉中で重要な働きをし、運動能力の高さと、この筋肉成分の量は比例することが分かっており、年齢を重ねるごとに減少してしまうため、積極的に補うべき成分です。
●おすすめ成分：MSM
| おすすめ成分 | MSM |
| 企業名 | 久光製薬株式会社 |
| 商品名 | MSM+グルコサミン |
| 価格 | 2,600円（税別）※初回限定 |
| 原材料 | MSM（メチルサルフォニルメタン）、グルコサミン（カニ由来）、還元麦芽糖、ヤナギエキス、マルトデキストリン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素 |
●MSMって？
MSMとは、メチルサルフォニルメタンという、なめらかさをサポートする大切な成分で、様々な物質に弾力を与える働きがある有機イオウ成分の一つです。
痛みや炎症を抑える効果が期待できる言われています。関節痛緩和のために、さまざまなサプリや健康食品に使われるようになってきています。
久光製薬｢MSM+グルコサミン｣には、食事ではなかなか摂取することが難しいMSMを、1,800mg(牛乳1杯180ml：1,220～3,630杯分)も配合しているのです！
●おすすめ成分：アンセリン
| おすすめ成分 | アンセリン |
| 企業名 | 大正製薬株式会社 |
| 商品名 | 大正グルコサミン パワープラス |
| 価格 | 980円（税別）※初回限定 |
| 原材料 | 魚肉抽出物、サメ軟骨抽出物、鶏軟骨抽出物（鶏肉を含む）/グルコサミン（エビ・カニ由来）、HPC、セルロース、CMC-Ca、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンD |
●アンセリンって？
大正グルコサミン パワープラスには筋肉成分のアンセリンが含有しています。
アンセリンとは、カツオやマグロなどの休まずに泳ぎ続ける回遊魚に多く含まれている成分です。
軟骨成分と同時に摂取することで、毎日に自信をつけたいあなたをサポートします！
●おすすめ成分：レスベラトロール
| おすすめ成分 | レスベラトロール |
| 企業名 | 有限会社マイケア |
| 商品名 | イタドリ |
| 価格 | 2,160円（税別）※定期コース |
| 原材料 | オオイタドリ若芽エキス末、清酒酵母、鶏軟骨抽出物（Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有）、赤ショウガエキス末、グルコサミン（エビ、カニ由来）、ＨＰＭＣ、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素 |
●レスベラトロールって？
「レスベラトロール」は、ブドウや、オオイタドリという植物などに含まれるポリフェノールの一種です。
ポリフェノールは、植物が光合成をする際につくり出す色素や苦味、渋みなどの成分で、強い抗酸化力を持っているのが特徴です。
このレスベラトロールは天然の野草であるオオイタドリにも多く含まれている成分です。
オオイタドリは古来よりアイヌ民族の間では、痛み止めの効用があるとして重宝されてきた経緯もあり、関節痛などの緩和に有効な成分として注目を集めています。
★最後に･･･
いかがでしたか？
適度な運動や食生活に気をつけることももちろん重要ですが、サプリメントを摂取することで、歩みの自信に繋がったり、しっかりした歩みを実感できそうですね♪
サプリメントは続けることがとても重要です！色々試してみて、あなたにあったサプリメントを探してみてくださいね。
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この記事の執筆監修者の保有資格・企画 : サプリメントマイスター（108）
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