【人気の乳酸菌サプリ】どっちがおすすめ？成分で徹底比較！

1．はじめに…

突然ですが、こんなこと気になりませんか？

当てはまることが多いあなた！「生活習慣のツケ」が溜まって、「不調サイン」が出ているのは？

そんなあなたのおすすめなのは、乳酸菌サプリです！

乳酸菌のサプリの中でも、サントリー・ラクテクトと、ホコニコ・ラクトフェリン+乳酸菌は特に人気です！

ただ、どっちが良いのか選べない！そんなあなたのために、今回は商品に含まれている成分別に徹底比較したいと思います！

2．サントリー・ラクテクト

●ラクトバチルスS-PT84（プロテクト乳酸菌）って？

サントリーは「食」のもつ自己復元力や防御力に着目！プロテクト乳酸菌はしば漬けから発見された、植物由来の乳酸菌です。

カビの一種であるカンジタ菌を働かせない力を持つ、プロテクト乳酸菌。

一般の乳酸菌とくらべても、特に細胞壁が厚く、優れた力を発揮します。

3．ホコニコ・ラクトフェリン+乳酸菌

●ビフィズス菌・フェリカス菌って？

ビフィズス菌は腸内環境の中でも「善玉菌」に当たり、悪玉菌が増えにくい環境づくりに役立つと言われています。昔から、スッキリの菌として親しまれていますね。

同じく「善玉菌」であるフェリカス菌は、新型乳酸菌として注目を集めている乳酸菌です！
超微粒子なため、一度にたくさん摂取できたり、増殖が早いという特徴があります。

4．2つの商品に共通している成分は？

2つの商品に共通して配合されている成分は、「ラクトフェリン」です。

ラクトフェリンは、糖とたんぱく質が結合した、糖たんぱく質の一種です。

母乳をはじめ涙や汗、唾液など、体から出る外分泌液中に含まれている、とても身近な栄養素のひとつとなっています。

ラクトフェリンは鉄分と結合した糖たんぱく質であり、鉄分の影響により粉末は赤色をしています。体内にあっても鉄と結びつきやすく、体内にある鉄イオンと結びつくことでさまざまな役割を果たしてくれます。

「ラクトフェリン」は、赤ちゃんにとって完全栄養食とも言われる、母乳のなかでも特に、出産後数日の間に分泌される「初乳」に多く含まれます。

生まれたばかりの赤ちゃんのカラダを守ってくれる、大変貴重な健康成分です。

サプリメントや健康食品に含まれているラクトフェリンの多くは、生乳から抽出したものであり、食品に含まれる栄養素のひとつという点から見ても、安全性の高い成分であることが認められています。

参考：
日本ラクトフェリン学会
http://lactoferrin.jp/about.html

5．最後に…

いかがでしたか？

乳酸菌サプリの中でも、含まれている乳酸菌や成分によって、働きに違いがあります！

自分の求めているものに近いサプリメントを選びたいですね！

また、サプリメントは続けることが重要です！続けやすいものを選んで、しっかり実感していきたいですね♪

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りかぴ

20代／女性／会社員／サプリメントマイスターの資格を保有！食べるの大好き！お酒大好き！趣味はカラオケ！♪青汁愛飲歴5年以上！青汁でなんとか健康を保てていると思っています！！美味しいご飯を沢山食べたい！美味しいお酒を沢山飲みたい！でも、健康も気になる…！お腹もポニョポニョし始めた…？！沢山食べて飲んでも、健康的で素敵な日々を送れるよう、皆様に耳寄りな情報をドンドンお届けしていければと思っています★

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