サントリー「カルシウム&マグネシウム」の効果・口コミまとめ
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突然ですが、こんなことはありませんか?
- 歯や骨の健康が気になる
- イライラすることが多い
- 年とともに心配になってきた
こんなお悩みに、カルシウムが役に立つということはご存知かもしれません。
実際に、カルシウムを意識して牛乳を飲んだりしている方も多いかと思います。
しかし、カルシウムを食事だけで十分に摂取することは、意外と困難なんです!
1日に必要なカルシウムの量は、成人で650mg~700mgです。
これを牛乳に換算すると、約620ml(牛乳瓶約3本)も飲まなくてはいけないことになってしまいます。
その上、せっかく摂っても接種後の吸収が十分とは言えない場合も多くあります…。
これを踏まえて、カルシウムを摂取するならサプリメントなどを活用して上手に補うことをおすすめします!
そこでおすすめしたいのが、サントリーの「カルシウム&マグネシウム」です!
「カルシウム&マグネシウム」は原料と配合にこだわっているため吸収力が高く、1日300mgのカルシウムを上手に補うことができます。
今回はそんな「カルシウム&マグネシウム」の成分やこだわり、口コミなどを徹底解説していきます!

初回限定価格 | 900円(税抜)※定期コース |
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送料 | 無料 |
通常価格 | 1,000円(税抜) |
内容量 | 120粒入り |
1日の目安量 | 4粒 |
原材料名 | 食用卵殻粉、マルチトール、CPP(カゼインホスホペプチド(乳由来))、酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、ビタミンK、ビタミンD |
1.「カルシウム&マグネシウム」の特徴
◇カルシウムは、歳を重ねるほど大切!
骨量は、年齢とともに減少します。
特に女性の場合、毎日のリズムがみだれがちになり、40代~50代から骨量は急激に減少してしまうんです。
しかし、世代関係なく私たちのカルシウム摂取量は、推奨量を下回っています。
いつまでもきびきびとした動きを楽しむためにも、骨の材料となるカルシウムをしっかりと補いたいものですね。
◇「カルシウム&マグネシウム」は1日300mgのカルシウムを摂取できる!
カルシウムは1日の推奨摂取量が想像以上に多い上に、吸収しづらいという難点があります。
吸収率にこだわった「カルシウム&マグネシウム」なら、1日4粒で推奨摂取量の約4割である300mgのカルシウムが上手に補えるんです。
2.「カルシウム&マグネシウム」のこだわり
①吸収性に優れた「卵殻由来のカルシウム」を厳選
体内への吸収率を高めるために、ニワトリの卵の殻を原料として使用しています。
卵殻由来のカルシウムは小さな穴がたくさんあいていて、体内への吸収性に優れているのが特徴です!
②吸収をさらに高めるCPPとビタミンDを配合
そのままでは吸収しにくいカルシウムを、もっと効率良く体内に摂り入れるために牛乳由来のCPP(カゼインホスホペプチド)を配合しています。
このCPPには、通常の約1.7倍にカルシウムの吸収を高めるパワーがあります。
さらに、腸内でのカルシウム吸収を促進することで知られているビタミンDも合わせて配合することで、カルシウムを効率良く吸収することができます。
③骨への定着をマグネシウム・ビタミンK・CPPがサポート
骨の形成にはカルシウムとともにマグネシウムを一緒に摂ることが大切なんです。
「カルシウム&マグネシウム」は、この2つの成分を2:1のバランスで配合しています。
さらに、骨の形成を助けるビタミンKとCPPも配合しています。
マグネシウム、ビタミンK、CPPの3つの力が支えあってカルシウムをより効率良く骨に定着させ、毎日の骨づくりを応援します!
◇商品開発担当より
カラダへの摂り入れやすさを追求して開発しました。
私たちがこだわったのは、カルシウムの吸収率アップです。効率よく摂っていただくために、さまざまなカルシウムの中から吸収性に優れた卵由来のものを採用 し、さらにサポート成分、CPPも配合しました。また、品質管理にもこだわり、原料の選別から製造・出荷に至る全行程で品質を厳しくチェックしています。 どうぞ毎日、安心してお続けください。
サントリー『カルシウム&マグネシウム』商品開発担当 : 秦松暁
3.口コミ
この歳になっても、趣味のゴルフを満喫しています。
毎日若いころのように、アクティブに過ごせています!
これからもずっと続け、元気にいつまでも歩きたいと思っています。(60代男性)
「年齢とともに、特に女性はカルシウムが必要」と聞いていたのではじめました。
食事に気を遣うとともに、サプリメントですっかり丈夫な私です。
信頼できるメーカーの商品を選んでよかったです。(30代女性)
この商品は、カルシウムとマグネシウムが同時に摂取できることから、私にも合っているのではないか?と思いました。
カルシウム不足がずっと気になっていたけど牛乳が苦手なんです。
これなら、手軽に摂取できるので助かっています!(50代女性)
※個人の感想です。実際には個人差があります。
4.Q&A
公式HPがおすすめです!
Amazonや楽天などの通販サイトでも購入できますが、転売や賞味期限にも不安が残りますし、何よりも、お得な初回限定価格や送料無料で購入することができません。
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いつでも大丈夫です!
薬ではないので、決まった時間に飲む必要はありません。
自分のライフスタイルに合ったタイミングで1日4粒を目安に、噛まずに飲んでください。
1日の目安量を守っていれば、副作用の心配はありません。
また、薬を服用中の方、アレルギーをお持ちの方は医師に相談するか、原材料を確認してください。
直径5mmで厚さ3mm程度の粒タイプです。実際に飲んでみましたが、匂いもあまり気にならず、喉につかえる感覚はありませんでした。
5.さいごに
いかがでしたか?
骨の健康に大切なカルシウムは、ほとんどの成人が不足しがちです。
食品で摂取するのは難しいので、サプリメントで上手に補いましょう!
「カルシウム&マグネシウム」は、最近つらくなってきたという方にも、今は大丈夫だけど5年後、10年後を考えると心配…という方にもおすすめです!
そんな「カルシウム&マグネシウム」は定期お届けコースで購入すると、
①通常価格より10%OFF
②毎回送料無料!
③「カルシウム&マグネシウム」以外の商品も10%OFF
という特典を受けることができます!
ぜひ試してみてくださいね。
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