1. 健康チョキンTOP
  2. ≫ セルフメディケーション

セルフメディケーションに関する情報を調べる

セルフメディケーションに関する情報をまとめています。セルフメディケーションとは何か、その取組み方法やポイントについて解説します!セルフメディケーション税制や対象商品などの関連情報も抑えて、あなたの健康管理に役立ててください!

セルフメディケーションを知る

セルフメディケーション税制や対象商品、簡単な方法など、初心者の方でもわかるように専門家が解説しています!セルフメディケーションをより身近に活用していきましょう!

セルフメディケーション税制を知る

知らないと損?「セルフメディケーション税制」を徹底解説!

セルフメディケーション税制について

対象となる医薬品を購入した人に、医療費控除の特例として、減税されるこの制度。仕組みを理解して健康管理に役立てていきましょう。

セルフメディケーション税制・医療費控除の申告について知る!

セルフメディケーション税制・医療費控除について

条件や申告方法を初心者にもわかりやすく解説しています!対象商品を購入するだけでは減税にはならないので、要注意です!

関連する記事一覧を見る

セルフメディケーション対象商品を知る

セルフメディケーション税制対象商品にはどんな商品がある?

セルフメディケーション対象商品について

実はよく聞く身近な商品も、セルフメディケーション税制の対象商品だったりします!普段購入する商品が無いかをチェックしてみよう!

セジェネリック医薬品って何?選ぶときのポイントを徹底解説!

セジェネリック医薬品選ぶときのポイントについて

テレビやCMでよく聞く「ジェネリック医薬品」について、薬剤師が初心者にもわかりやすく解説しました!

関連する記事一覧を見る

セルフメディケーションの方法を知る

病気になる前に予防しよう!身近なセルフメディケーション!

セルフメディケーション予防について

日常生活でできる簡単なセルフメディケーションを照会!セルフメディケーションを意識して、病気になる前に予防してみましょう!

自分で治す!ふとした身体の不調をセルフメディケーション!

セルフメディケーション自分で治す方法について

ちょっとした身体の不調・違和感をセルフメディケーション!生活習慣を改善したり、医薬品・サプリメントを活用してみましょう!

関連する記事一覧を見る


セルフメディケーションに関する専門家インタビュー

セルフメディケーションの重要性について管理栄養士に聞いてみた

管理栄養士の画像

「セルフメディケーション」と「予防医療」の重要性について、ナチュラルクリニック代々木に在籍する管理栄養士さんに直撃インタビューしてきました!

長く付き合えるかかりつけ医・治療家の見つけ方とポイント

鍼灸師の画像

ふとした不調を相談できるマイアドバイザーの存在は「セルフメディケーション」の重要なポイントです。その方法を現役鍼灸師さんに伝授してもらいました!

専門家インタビューの記事一覧を見る


セルフメディケーションに関連した記事を探す

セルフメディケーションの方法を知る

PCで調べ物をする女性のイラスト

セルフメディケーションって何?どうすればいいの?というあなたへ基礎知識をお届けします!

セルフメディケーション税制

税金のイラスト

実際、どんなものなの?医療費控除の申告とは違うの?といったあなたのセルフメディケーションへの疑問を解消します!

セルフメディケーション対象商品

薬のイラスト

実際どんな薬なの?どこで買えばいいの?医薬品の一覧や選び方のポイントを詳しくお伝えします!

セルフメディケーションに関連した記事一覧

【看護師が伝授】身近なセルフメディケーション!

看護師が伝授!身近なセルフメディケーションと看護師が言っている画像 60ビュー

セルフメディケーションって聞いたことありますよね!でも実際セルフメディケーションってどうやればいいの?そもそもセルフメディケーションって?そんなあなたに、おすすめのセルフメディケーションの方法を看護師が伝授します!

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【看護師が伝授】段階別!これであなたもセルフメディケーションの達人?!

看護師が伝授!これであなたもセルフメディケーションの達人?!と看護師が言っている画像 54ビュー

自分の健康は自分で守る!セルフメディケーション!病気にならないように予防することは、時間も、医療費も軽減することにつながります!初級、中級、上級の段階別で、今すぐできるセルフメディケーションの極意を看護師が徹底解説します!

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【保健師が伝授!】なる前に予防しよう!今から出来るセルフメディケーション!

保健師が伝授!なる前に予防しよう!今からできるセルフメディケーションと保健師が言っている画像 59ビュー

何だか頭が痛い?咳が出る?鼻水が出る?風邪かな?普段生活していて、色々と気になる体調のこと。そんな時、重症になる前にしっかり予防しよう!保健師が、今から出来るセルフメディケーション法を伝授します!

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【薬剤師と保健師が解説!】セルフメディケーション税制・医療費控除の申告ってどうやるの?

薬剤師・保健師が解説!セルフメディケーション税制・医療費控除の申請ってどうやるの?と薬剤師と保健師が言っている画像 98ビュー

セルフメディケーション税制って最近よく聞きますよね!でも、実際どんなものなの?医療費控除の申請と何が違うの?薬剤師と保健師が、セルフメディケーション税制と医療費控除についてわかりやすく解説します!

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【薬剤師・保健師が解説!】セルフメディケーション税制の対象商品ってどんな物があるの?

薬剤師・保健師が解説!セルフメディケーション税制の対象商品ってどんなものがあるの?と薬剤師と保健師が言っている画像 132ビュー

セルフメディケーション税制って一体どんなものなの?どんな商品が対象なの?あなたのその疑問に、薬剤師と保健師がお答え!セルフメディケーション税制を上手に使って、お得にお薬を使おう♪

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【現役鍼灸師に突撃!】長く付き合える素敵かかりつけ治療家を見つける方法とポイント

四ツ谷なかよし鍼灸院の様子 193ビュー

健康チョキンのインタビュー特集企画、テーマは「鍼灸治療」です。最終回の今回は、東京にある四ツ谷なかよし鍼灸院の川人先生にかかりつけ鍼灸治療家さんを見つける具体的な方法や考え方などを伺ってきました。口コミや紹介だけでない、自分に合った鍼灸治療を受けるために、興味がある方は是非参考にしてみてください。

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【統合医療展2017まとめ】統合医療とはなにか?健康寿命、サプリメントのセミナー情報

統合医療展示会2017 465ビュー

毎年一回東京ビッグサイトで行われる統合医療展をレポートします。そもそも統合医療展とは何か?セルフメディケーションや健康寿命にとっての統合医療の活用ポイントや、セミナー情報等をお伝えします。

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【特集連載vol2】セルフメディケーションの基礎編:自分自身の状態を知ること(セルフチェック)とは?

悩む女性 108ビュー

健康チョキンのインタビュー特集企画、テーマは「セルフチェックの方法」です。今回は、代替医療の先駆的なクリニックであるナチュラル代々木クリニックの管理栄養士、豊原先生にお話しを伺ってきました。

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【実録!現役治療家に直撃】健康経営における福利厚生の重要性と課題を聞いた

疲れている女性 460ビュー

デスクワーカーセラピストである友葭先生にインタビューを敢行しました。先生は企業へ訪問し従業員の健康ケアサービス(マッサージ・鍼灸・メンタルケアなど)を行っています。不調に悩むビジネスマンが急増する現代では、企業の健康経営が叫ばれており、福利厚生の制度や仕組みを切り口にデスクワーカーの健康についてお話を伺いしました。

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

【特集連載vol1】予防医療とは?考え方や必要性について専門家に聞いた/ナチュラルクリニック代々木様

ナチュラルクリニック代々木特集記事サムネイル 1,157ビュー

健康チョキン編集部では、代替医療の先駆的なクリニックであるナチュラルクリニック代々木管理栄養士さんに予防医療の必要性やセルフメディケーションの考え方などインタビューを敢行しました。伺ってみると日本人は健康の意識レベルが違い未病=健康と捉えられる現状が…。まず初めに未病の状態を食生活で改善するための考え方を紹介していきます。

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」

<試してみた!>毛髪検査で足りない栄養をセルフチェック!ナチュラルクリニック代々木

QRS検診結果 3,301ビュー

現代の日本の死因は、癌や高血圧、糖尿病など生活習慣でつくられる病気が全体の50%以上を占めています。自分の身体は自分で守る、医療に頼らないセルフメディケーションが重要です。今回は、食習慣を改善する際に自分にとって足りない栄養素が分かるナチュラルクリニック代々木のセルフチェックツールPRA毛髪検診についてレビューします。

「この記事の執筆・監修者の保有資格・企画」