1. 健康チョキンTOP
  2. サプリメントで補う
  3. 成分から探す
  4. ≫【DHA・EPAサプリ酸化防止ランキング】DHAとEPAを酸化から守れ!

【DHA・EPAサプリ酸化防止ランキング】DHAとEPAを酸化から守れ!

  • 公開日:2016年5月31日
  • 最終更新日:2016年11月29日

酸化しない工夫

 

参考 → 絶対に失敗しない!おすすめのDHA・EPAサプリの選び方・比較

1. 酸化しない工夫で選ぶDHA・EPA

DHAとEPAの酸化

 

DHA・EPAサプリを選ぶ上で、酸化防止策は必須条件です。

 

DHAEPAなどのオメガ3系脂肪酸に分類されるものは、とても酸化しやすい成分で、酸化をしてしまうと本来持っているチカラを最大限発揮することができないのです。

 

ちなみに酸化は空気中や体内に存在する酸素に触れることで起こります。なので、製造段階やカプセルへの充填前。さらに、口に入れる前や体内に入ってから吸収するまでなど、全ての工程において酸化する可能性があるのです。

 

安易に配合量やコスパで選んでしまい、よくよく見てみると酸化しない工夫がされていなかったなんてことも。それだとせっかく摂取してもあまり意味がありませんね。

 

酸化を防ぐ工夫がされていないものを選ぶのは絶対にやめましょう

 

それではランキングを見ていきましょう!

 

2. 酸化を防ぐ工夫ランキング

1
サントリーDHA&EPA+セサミンEX

 

●メーカー サントリーウエルネス
●定期価格 5,346円(税込)
●単品価格 5,940円(税込)
DHA量 300mg
EPA量 100mg
合計 400mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4

ゴマ由来の稀少な健康成分であるセサミンDHAとEPAを酸化から守ります。さらに、セサミンと相性の良い玄米由来のオリザプラス、大豆由来のビタミンEも組み合わせることで、若々しさをサポートするチカラをより一層高めています。これは、サントリーウエルネスの"独自配合"の強み。DHAとEPA以外にも他の健康成分を摂取できるのが嬉しいですね。酸化を防ぐ工夫で選ぶなら「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」です!

suntory_dha_epa_sesaminex_chart_03

 

 

2位
オメガエイド
オメガエイド

 

●メーカー サントリーウエルネス
●定期価格 5,832円(税込)
●単品価格 6,480円(税込)
DHA量 300mg
EPA量 100mg
●ARA量 120mg
合計 520mg
容量 180粒(約30日分) 1日目安6

アスタキサンチンが配合されており、酸化しやすいDHA・EPA・アラキドン酸をサポート!私達の身体に余すこと無くしっかり届ける手助けをしてくれるのです。アスタキサンチンは油に溶けやすいので3つの脂肪酸との相性は抜群!1日目安量で520mgもの必須脂肪酸を摂取できますし、品質と安全性も兼ね備えており、粒も小さく飲みやすい!

omegaaid_chart_02

 

 

3位
DHA&EPAオメガプラス
みやびDHA・EPA

 

●メーカー みやび
●定期価格 1,666円(税込)
●単品価格 1,851円(税込)
DHA量 243mg
EPA量 85mg
●αリノレン酸 36mg
合計 364mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4~(6)粒

『DHA&EPA+オメガプラス』には「クリルオイル」と言う南極のオキアミから抽出される、良質なDHA・EPAを含んでいる稀少な原料が使われています。1日分のオメガ3系脂肪酸が364mgなので配合量が気になるところですが、良質なDHA・EPAなどを強力な抗酸化成分であるアスタキサンチンが配合することで酸化しないように守ります。続けやすい価格でコスパも良いのもオススメポイント!

DHA・EPAオメガプラスチャート

 

 

4位
きなりDHA・EPA
きなりDHA・EPA

 

●メーカー さくらの森
●初回価格 1,980円(税込)
●定期価格 4,093円(税込)
●DHA・EPA 500mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4粒

クリルオイルを配合することで、DHA・EPAを酸化から守っています。クリルオイルには青魚よりも良質なDHA・EPAが含まれており、それだけでなくリン脂質などの嬉しい成分が含まれています。極めつけはアスタキサンチン。成分の内側からDHAとEPAの酸化しないように守るのです。配合されている1日分のDHAとEPAは合わせて500mgと贅沢配合!ナットウキナーゼと言う、納豆のネバネバに含まれる酵素が配合されているのもポイント!

きなりDHA・EPAチャート

 

 

5位
大正DHA・EPA
大正DHA・EPA

 

●メーカー 大正製薬
●初回価格 1,080円(税込)
●定期価格 3,888円(税込)
DHA量 400mg
EPA量 200mg
合計 600mg
容量 1日目安5粒×30袋(約30日分)

『大正DHA・EPA』は1日分の600mgものDHAとEPAが個別包装されています。そのため私達が小袋を開けるまで空気に触れることがないのです。その上、酸化防止成分のビタミンEを配合しているので、外だけでなく中からも酸化から守るのです。初回は1ヶ月分が破格の1,080円なのでコスパも良く始めやすく、粒も小さく飲みやすい!品質の高さはもちろんのこと、随所に製薬会社の技術と優しさを感じることができるDHA・EPAサプリの決定版です!

大正DHA・EPAチャート

 

 

3. 酸化防止策の注意点

抗酸化成分の強弱と、その配合量に注意しましょう。

 

抗酸化成分とは、DHAEPAなどの成分が酸化しないようにサポートしてくれるとても頼もしい成分のことです。しかし、これらの成分の中でも抗酸化力が強い成分、弱い成分があるのです。

 

例えば、アスタキサンチンはビタミンEの約1,000倍の抗酸化力を持っていることがわかっています。このように、できれば強力な抗酸化力を持つ成分が配合されているものを選びたいところです。

 

さらに、強力な抗酸化力が配合されていたとしても、その配合量が乏しいとあまり意味がない場合もあるのです。他にも、空気に触れないような製造工程、カプセルを工夫するなど、様々な酸化防止策があります。

 

少々専門的な話ですが、DHA・EPAサプリを選ぶ上では注意しましょう。

 

 

The following two tabs change content below.
MUGI
●20代 男 WEBディレクター 若いけれど、将来のことを考えたら健康への欲求が止まらない!日本にはまだまだ知られていない健康情報が満載!僕の記事を見てくれた人が「えっ!」と思ってくれるような情報を発信していきます! 将来に向けて「健康」を「チョキン」していきましょう!

この記事に関連するキーワード :