1. 健康チョキンTOP
  2. サプリメントで補う
  3. 成分から探す
  4. ≫【DHA・EPAサプリ選びの決定版】総合力ランキング

【DHA・EPAサプリ選びの決定版】総合力ランキング

  • 公開日:2016年5月31日
  • 最終更新日:2016年11月29日

総合力で選ぶ

 

参考 → 絶対に失敗しない!おすすめのDHA・EPAサプリの選び方・比較

 

1. 総合力で選ぶDHA・EPA

DHA・EPAサプリには6つの正しい選び方があります。

 

これらの6つのスペックを比較して、最も総合力の高いDHA・EPAサプリメントをランキングでご紹介します!どれか1つでも欠けてはいけない要素です!

 

DHA・EPAサプリ6つの選び方

DHA・EPAなどの必須脂肪酸の配合量

DHAとEPAは合わせて400mg以上

 

DHAサプリ各商品の配合量を踏まえると、1日の目安で、DHA・EPA等の必須脂肪酸を合計400mg以上摂取できる商品をオススメします。

 

飲みやすさ

DHAとEPAの飲みやすさ

 

粒の大きさや硬さ。さらにDHAとEPAの独特の魚臭さを抑える工夫がされているかどうかに注目!飲みやすくないと、続けるのが嫌になってしまいます。

 

品質

hinshitu

 

食の安全が叫ばれている今日この頃。それはサプリも健康食品も変わりません。軽視されがちですが、毎日継続して摂取するものですし、品質と安心感は絶対条件です。

 

コストパフォーマンス

コストパフォーマンス

 

お財布にも優しいコストパフォーマンスが理想です。サプリメントは私達の健やかな生活をサポートしてくれるものですが、生活を圧迫してしまっては本末転倒ですね。

 

酸化を防ぐ工夫

酸化したDHA・EPA

 

DHAとEPAのチカラを最大限発揮させるためにも、酸化を防ぐ工夫を確認しましょう。せっかく摂取しても、酸化防止策がされていないとあまり意味がない...なんてことも。

 

オリジナリティ

オリジナリティ

 

さまざまな企業がDHA・EPAサプリを発売しており、種類はたくさんあります。しかし1つ1つオリジナリティがあり、個性があります。+αの要素が大事!

 

 

2. DHA・EPA総合力ランキング

1
サントリーDHA&EPA+セサミンEX
サントリーDHA&EPA+セサミンEX

 

●メーカー サントリーウエルネス
●定期価格 5,346円(税込)
●単品価格 5,940円(税込)
DHA量 300mg
EPA量 100mg
合計 400mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4

総合力No.1は『サントリーDHA&EPA+セサミンEX』です!DHAとEPAだけでなく他の健康成分も同時に摂取できるのがポイント!DHA・EPAの酸化を防ぐ役目も果たすごま由来のセサミン、玄米由来のオリザプラス大豆由来のビタミンE。これらの3つの成分が共に働くことで、若々しさをサポートするチカラを一層発揮することができるのです。お客様の満足度が高いのは納得されている証拠!品質も高く、選ばれ続ける、まさにDHA・EPAサプリの決定版と言えるでしょう!

suntory_dha_epa_sesaminex_chart_04

 

 

2位
大正DHA・EPA
大正DHA・EPA

 

●メーカー 大正製薬
●初回価格 1,080円(税込)
●定期価格 3,888円(税込)
DHA量 400mg
EPA量 200mg
合計 600mg
容量 1日目安5粒×30袋(約30日分)

大正製薬のDHAが堂々の2位にランクイン!DHAとEPAを1日で600mgも摂取することができます!そんなDHAとEPAを酸化から守るために、個別包装をしており、加えてビタミンEを配合しています。平均的に高いスペックを持っていますが、初回は1ヶ月分が破格の1,080円とコスパも申し分ありません。粒も小さく飲みやすく、品質の高さはもちろんのこと、製薬会社の技術力を感じることができるDHA・EPAサプリメントです!

大正DHA・EPAチャート

 

 

3位
オメガエイド
オメガエイド

 

●メーカー サントリーウエルネス
●定期価格 5,832円(税込)
●単品価格 6,480円(税込)
DHA量 300mg
EPA量 100mg
●ARA量 120mg
合計 520mg
容量 180粒(約30日分) 1日目安6

1日の目安量でDHAとEPAを合わせて400mg。加えてアラキドン酸を120mg。合計で520mgもの必須脂肪酸を摂取することができます。さらに、アスタキサンチンの頼もしいパワーで酸化しやすい3つの脂肪酸をしっかりサポート!品質の高さはもちろんのこと、日本を代表するメーカーの安心感があります。サントリーウエルネスの自信作です!

omegaaid_chart_04

 

 

4位
きなりDHA・EPA
きなりDHA・EPA

 

●メーカー さくらの森
●初回価格 1,980円(税込)
●定期価格 4,093円(税込)
●DHA・EPA 500mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4粒

『きなり』には1日分のDHAとEPAが500mgとたっぷり配合されています。独自のオレンジパワーで魚臭さも無く、品質にも問題はありません。「クリルオイル」という稀少成分を配合しており、良質なDHAとEPAを酸化から守ります。加えて日本古来から伝わる健康酵素である「ナットウキナーゼ」を贅沢配合!細部まで研究されたDHA・EPAサプリメントです!

きなりDHA・EPAチャート

 

 

5位
DHA&EPAオメガプラス
みやびDHA・EPA

 

●メーカー みやび
●定期価格 1,666円(税込)
●単品価格 1,851円(税込)
DHA量 243mg
EPA量 85mg
●αリノレン酸 36mg
合計 364mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4~(6)粒

『DHA&EPA+オメガプラス』には「クリルオイル」と言う南極のオキアミから抽出される、良質なDHA・EPAを含んでいる稀少な原料が使われています。1日分のオメガ3系脂肪酸が364mgなので配合量が気になるところですが、良質なDHA・EPAなどを強力な抗酸化成分であるアスタキサンチンが配合することで酸化しないように守ります。続けやすい価格でコスパも良いのもオススメポイント!

DHA・EPAオメガプラスチャート

 

 

 

The following two tabs change content below.
MUGI
●20代 男 WEBディレクター 若いけれど、将来のことを考えたら健康への欲求が止まらない!日本にはまだまだ知られていない健康情報が満載!僕の記事を見てくれた人が「えっ!」と思ってくれるような情報を発信していきます! 将来に向けて「健康」を「チョキン」していきましょう!

この記事に関連するキーワード :