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【DHA・EPAサプリ選びの決定版】総合力ランキング

  • 最終更新日:2017年11月7日

総合力で選ぶ

 

この記事では、数あるDHA・EPAサプリを徹底分析して、総合力を比較しておすすめのDHA・EPAサプリをランキングでご紹介しています!

 

総合力が高いということは欠点が少ない何よりの証拠!自分に合ったサプリメントを探してみてください。

1. 総合力で選ぶDHA・EPA

健康チョキンでは、DHA・EPAサプリを選ぶ際に6つのポイントをチェックしています。

 

6つのポイントを比較して、最も総合力の高いDHA・EPAサプリメントをご紹介します!

 

DHA・EPAサプリ6つの選び方

DHA・EPAなどの必須脂肪酸の配合量

DHAとEPAは合わせて400mg以上

 

1日の目安で、DHA・EPA等の必須脂肪酸を合計400mg以上摂取できる商品をオススメします。

 

 

飲みやすさ

DHAとEPAの飲みやすさ

 

粒の大きさや硬さ独特の魚臭さを抑える工夫がされているかどうかに注目!飲みやすくないと、続けられませんよね。

 

 

品質

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食の安全が叫ばれている今日この頃。それはサプリも健康食品も変わりません。品質と安心感は絶対条件です。

 

 

コストパフォーマンス

コストパフォーマンス

 

お財布にも優しいコストパフォーマンスが理想です。継続するためにもコスパは重要なポイントですよね!

 

 

酸化を防ぐ工夫

酸化したDHA・EPA

 

DHAとEPAのチカラを最大限発揮させるためにも、酸化を防ぐ工夫がされているかを確認しましょう。

 

 

オリジナリティ

オリジナリティ

 

各メーカーがそれぞれの商品を差別化するため、特徴や強みを加えています!+αの要素に注目!

 

 


それではランキングを見ていきましょう!

 

2. DHA・EPA総合力ランキング

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サントリーDHA&EPA+セサミンEX
サントリーDHA&EPA+セサミンEX

 

●メーカー サントリーウエルネス
●定期価格 5,346円(税込)
●単品価格 5,940円(税込)
DHA量 300mg
EPA量 100mg
合計 400mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4

総合力No.1は『サントリーDHA&EPA+セサミンEX』です!DHAとEPAだけでなく他の健康成分も同時に摂取できるのがポイント!DHA・EPAの酸化を防ぐ役目も果たすごま由来のセサミン、玄米由来のオリザプラス大豆由来のビタミンE。これらの3つの成分が共に働くことで、若々しさをサポートするチカラを一層発揮することができるのです。

お客様の満足度が高いのは納得されている証拠!品質も高く、選ばれ続ける、まさにDHA・EPAサプリの決定版と言えるでしょう!

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2位
大正DHA・EPA
大正DHA・EPA

 

●メーカー 大正製薬
●初回価格 1,080円(税込)
●定期価格 3,888円(税込)
DHA量 400mg
EPA量 200mg
合計 600mg
容量 1日目安5粒×30袋(約30日分)

大正製薬のDHAが堂々の2位にランクイン!DHAとEPAを1日で600mgも摂取することができます!そんなDHAとEPAを酸化から守るために、個別包装をしており、加えてビタミンEを配合しています。

平均的に高いスペックを持っていますが、初回は1ヶ月分が破格の1,080円とコスパも申し分ありません。粒も小さく飲みやすく、品質の高さはもちろんのこと、製薬会社の技術力を感じることができるDHA・EPAサプリメントです!

大正DHA・EPAチャート


 

3位
さかな暮らしダブル
マイケア さかな暮らしダブルの商品画像

 

●メーカー マイケア
定期価格 2,520円(税別)
単品価格 2,800円(税別)
DHA量 260mg
EPA量 600mg
合計 860mg
容量 180粒(約30日分) 1日目安6粒

1日目安6粒でDHAとEPAをあわせて860mgも摂取できることができます!配合量ではNo.1です!1ヶ月あたり2,520円(税別)なのでコスパが良く続けやすいの嬉しいですね!GMP認定の国内の工場で生産されているので、品質に関しても安心ですね。気になる酸化防止剤に関しては、ビタミンEクリルオイルが配合されているので、酸化・劣化の心配は不要です。

また「さかな暮らしダブル」に含まれているDHA・EPAには"血中中性脂肪を低下させる機能"と"記憶力を維持する機能"が確認されています!高配合×高コスパ×高品質なDHAサプリといえるでしょう。

さかな暮らしダブル 評価チャート 画像


 

4位
DHA&EPA+ケルセチン
日清食品 DHA&EPA+ケルセチンの商品画像

 

●メーカー 日清食品
●初回価格 1,980円(税抜)
●定期価格 4,950円(税抜)
DHA量 453mg
EPA量 47mg
合計 500mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4粒

大手食品メーカーのDHAサプリなだけあり、品質・安全性はお墨付き!1日目安4粒で青魚のサラサラ成分DHAとEPAをあわせて500mgと、たまねぎのサラサラ成分ケルセチン100mgを摂取することができるので、配合量は問題なし

初回限定1,980円(税抜)なので、始めやすい金額なのも嬉しいですね。酸化防止剤としてビタミンEもしっかり配合されており、しっかりとDHAとEPAを体内に吸収できるでしょう。多くの人から選ばれているDHAサプリです!

日清食品 DHA&EPA+ケルセチン の総合評価の画像


 

5位
きなりDHA・EPA
きなりDHA・EPA

 

●メーカー さくらの森
●初回価格 1,980円(税込)
●定期価格 4,093円(税込)
●DHA・EPA 500mg
容量 120粒(約30日分) 1日目安4粒

『きなり』には1日分のDHAとEPAが500mgとたっぷり配合されています。独自のオレンジパワーで魚臭さも無く、品質にも問題はありません。「クリルオイル」という稀少成分を配合しており、良質なDHAとEPAを酸化から守ります。加えて日本古来から伝わる健康酵素である「ナットウキナーゼ」を贅沢配合!細部まで研究されたDHA・EPAサプリメントです!

きなりDHA・EPAチャート


 

3. 個別の選び方もチェックしよう!

総合力が高いということは欠点が少ないということです!総合力ランキングから選べば間違いありません!

 

ただ、総合力以外にも個別のスペックからも選ぶのも良いでしょう。

  • 配合量が多い方がいい人
  • 飲みやすいほうが良い人
  • 安全性・品質が気になる人
  • コストパーフォーマンスを求める人
  • 酸化防止剤をこだわりたい人
  • オリジナリティで選びたい人

このような選び方ができるように、健康チョキンではそれぞれでおすすめのサプリをランキングで紹介しています! ぜひチェックしてみてください!

 

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MUGI
●20代 男 WEBディレクター 若いけれど、将来のことを考えたら健康への欲求が止まらない!日本にはまだまだ知られていない健康情報が満載!僕の記事を見てくれた人が「えっ!」と思ってくれるような情報を発信していきます! 将来に向けて「健康」を「チョキン」していきましょう!

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