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関節痛に関するおすすめ情報まとめ

【看護師が解説】注意!関節痛が起こりやすい人はどんなことをしている?

看護師が解説!注意!関節痛が起こりやすい人はどんな事をしている?と看護師が言っている画像24ビュー

膝痛、腰痛など、関節痛になった人、関節痛に悩んでいる人は多いと思います。その原因は、もしかして、関節痛が起こりやすい生活をしているから?!看護師が、関節痛が起こりやすい人がどんなことをしているかを解説!予防法、改善法も伝授!

【急報!】ロコモティブシンドロームの原因/対策の実践方法

膝が痛い男性534ビュー

要介護の方の20%以上がロコモティブシンドローム(運動器症候群)という今や国民病とも言える通称ロコモの基礎知識や原因と対策を紹介します。歩行困難や寝たきりにならないように対策していくことが重要です。運動、栄養など生活習慣から改善していきましょう。今回は、ロコモ対策としておすすめのサプリメントも紹介します♪