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乳酸菌に関するおすすめ情報まとめ

腸内環境を整えるのに大事な役割を果たしてくれる「乳酸菌」に関する情報をまとめています。自分に合う乳酸菌は人それぞれです。自分にベストマッチする乳酸菌を探してくださいね!

【専門家が報告】カルピス健康通販L-92乳酸菌配合のアレルケアの真相とは?

カルピス健康通販アレルケア
カルピス社の独自成分であるL-92乳酸菌配合のサプリメント「アレルケア」の紹介ページです。カルピスならではの乳酸菌研究の中で見出されたL-92乳酸菌は、環境やストレスによる敏感やデリケートな悩みを持つ方に指示されている健康食品です。今回は、健康の専門家の切り口から、特徴や成分、口コミに至るまで辛口に解説します。

【子育てのミカタ・ちょーきれい!善玉ガード】って実際どうなの?効果・口コミまとめ

善玉ガード画像
子育てのミカタ「ちょーきれい!善玉ガード」は、腸内の善玉菌を増やし、からだの内側からお子さんのアレルギーなどを予防してくれます!そんな善玉ガードの口コミ、効果効能を徹底解説します!

【乳酸菌で痩せやすい体に?!】無理せず簡単にダイエットしよう!

ダイエットをしてウエストを測る人
乳酸菌には、実はダイエット効果があるんです!ダイエットに効果的である内臓脂肪を減らす作用、コレステロール、血糖値を下げる作用、便秘解消など、乳酸菌の持つダイエット効果を詳しくご説明します!また、乳酸菌の種類、オススメのサプリメント、おすすめのレシピもご紹介します!

【知らないと怖い…】軟便は不調や病気サイン!?女性特有の原因も…対策を紹介!

腸の不調を感じる女性
軟便や下痢は便通があるからといって見過ごせない、不調のサインです!女性なれではの原因もあります。毎日のうんちチェックはセルフメディケーションにとって身近にできる健康チェック方法。今回は、軟便の原因や病気のリスクなどの基礎知識のほか、食事・睡眠・運動といった生活習慣から改善できる対策を具体的に紹介します♪

【徹底解説!】「サントリー ラクテクト」口コミ・評判、飲み方、成分って?副作用はある?

ラクテクトボトル・粒
サントリーウエルネスのラクテクトをレビューします。ラクテクトは、人本来の守るチカラを高めるための商品であり、ラクチュロースやミルクオリゴ糖、フコイダンを独自配合したラクトバリア成分と予防の意味があるプロテクトから考えられたサプリメントです。慢性的な不調ほど、原因はカラダの中にあります。参考して頂けると嬉しいです。

【花粉症にヨーグルトは嘘?!】フェカリス菌サプリがおすすめな理由とその効果

スギ花粉
春先になると鼻がムズムズして辛い花粉症でお悩みの方も多いのでは?花粉症対策としてヨーグルト(乳酸菌)が効果あるとの情報もありますが、真相はどうなのでしょうか?花粉症対策としておすすめな乳酸菌はフェカリス菌、そして乳酸菌が凝集されたサプリメントです。花粉症の原因やメカニズムも含めて解説します。

【検証】種菌派?サプリ派?どっちが良い?カスピ海ヨーグルトの効果的な摂り方を比較!

悩む女性
大腸まで生きて届くクレモリス菌FC株と粘り成分EPSを含むカスピ海ヨーグルトは、腸内環境を整える効果があります。カスピ海ヨーグルトの摂取方法は、市販・種菌・サプリメントの3つの選択肢がありますがどの方法が効率的なのでしょうか?健康チョキンでは、3つの方法を比較してカスピ海ヨーグルトのおすすめの摂取方法を紹介します。