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助産師が執筆・監修した記事一覧

助産師監修記事一覧です。あなたのお悩みの原因と対処法について詳しくまとめています。

助産師に関連した記事一覧

【PMS(月経前症候群)】症状と緩和方法を助産師が伝授!

つらいPMSに耐えている女性の画像102ビュー

「頭が痛い」「イライラする」など、月経の前に不快な症状が現れるPMS(月経前症候群)。症状は人によって様々で、150種類以上あるといわれています。PMSのことを正しく理解して、自分なりの対策を取ってみましょう。PMSの症状と緩和方法を助産師が伝授します!

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【助産師が伝授!】出産後に摂るべき栄養素って?どんな生活をすべき?

助産師が伝授!出産後に摂るべき栄養素って?どんな生活をすべき?と助産師が言っていて、赤ちゃんを抱っこするお母さんと、食事のイラストが描かれている画像146ビュー

出産後、どんな栄養素を摂れば良いの?どんな生活を送れば良い?お母さんがどんな食事をしてどんな栄養素を摂り、どんな生活を送るかが赤ちゃんに直結します!あなたの疑問に助産師が回答します!おすすめのアミノ酸サプリ、葉酸サプリも紹介!

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管理栄養士・助産師・妊婦が「座談会」で選んだ【葉酸サプリ比較ランキング】

管理栄養士・助産師・妊婦が選ぶ葉酸サプリランキング569ビュー

葉酸サプリ比較ランキング!管理栄養士、助産師、妊婦が、座談会で葉酸サプリを徹底比較!ランキングにしました!1番おすすめの葉酸サプリはどれ?商品の使用感や口コミも紹介!管理栄養士が、葉酸とは何なのかもしっかり解説♪

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【赤ちゃんの便秘】原因と解消方法とは?

寝ている赤ちゃんの写真103ビュー

「うちの子、もしかしたら便秘かも?」と悩んでいるママはいませんか?赤ちゃんの腸内環境への理解を深めつつ、原因と対策を取っていきましょう!体操や離乳食の工夫など、日頃の生活の中でトライできることがたくさんありますよ!

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【妊婦さんの便秘】原因と解消方法とは?

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それまではお通じが良かった方も悩まされるのが妊娠中の便秘。地味に辛いですよね?それに便秘が続くと体にももちろんよくないです。まずは便秘になりやすい原因を知り、その上で対策をとっていきましょう!

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