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看護師が執筆・監修した記事一覧

看護師監修記事一覧です。あなたのお悩みや症状の解決法を紹介しています。

看護師に関連した記事一覧

【ひどい肩こり】原因と解消法を看護師が紹介!

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長時間のPC作業や家事をしていると、気付いたら肩がガチガチ…!慢性的な肩こりに苦しむ人も多いでしょう。肩こりは日常生活のちょっとしたことが原因で起きるものが多く、毎日のケアによって解消することができます。つらい肩こりの原因と、今日からできる解消法をご紹介します!

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【看護師が解説】視力が低下する原因と、回復する方法ってあるの?

看護師が虫眼鏡を持って覗いている画像105ビュー

最近小さい文字が見えにくい…健康診断で視力が下がっていた…そんなことはありませんか?下がってしまった視力、出来れば回復させたいですよね!回復を目指すには、まず自分の視力がさがってしまった原因を知ることが大切です!視力が下がる原因と原因別の回復法を看護師が徹底解説!

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【看護師が伝授】おでこ(前頭部)・こめかみが痛い! 頭痛の場所別でわかる原因と対策

おでこ(前頭部)やこめかみが痛い!頭痛の場所別でわかる原因と対策についての画像1,761ビュー

頭痛について看護師が分かりやすく解説!最近よく頭痛になるけど何が原因か分からない・・。対処法が分からない・・。というあなた!なんと頭痛の場所によって、頭痛の原因・詳しい症状・対処法が分かるんです♪

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【看護師が伝授】身近なセルフメディケーション!

看護師が伝授!身近なセルフメディケーションと看護師が言っている画像61ビュー

セルフメディケーションって聞いたことありますよね!でも実際セルフメディケーションってどうやればいいの?そもそもセルフメディケーションって?そんなあなたに、おすすめのセルフメディケーションの方法を看護師が伝授します!

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【看護師が伝授】段階別!これであなたもセルフメディケーションの達人?!

看護師が伝授!これであなたもセルフメディケーションの達人?!と看護師が言っている画像54ビュー

自分の健康は自分で守る!セルフメディケーション!病気にならないように予防することは、時間も、医療費も軽減することにつながります!初級、中級、上級の段階別で、今すぐできるセルフメディケーションの極意を看護師が徹底解説します!

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【看護師が解説】注意!関節痛が起こりやすい人はどんなことをしている?

看護師が解説!注意!関節痛が起こりやすい人はどんな事をしている?と看護師が言っている画像91ビュー

膝痛、腰痛など、関節痛になった人、関節痛に悩んでいる人は多いと思います。その原因は、もしかして、関節痛が起こりやすい生活をしているから?!看護師が、関節痛が起こりやすい人がどんなことをしているかを解説!予防法、改善法も伝授!

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【看護師が解説!】アミノ酸と筋肉の関係って?

看護師の解説!「アミノ酸」と「筋肉」の関係って?と看護師が言っている画像72ビュー

筋トレ!筋肉に!アミノ酸が効く!とよく聞きますが、一体どんな関係があって、どんな効果があるの?その疑問に看護師がお答えします!アミノ酸を摂って、筋肉を効率よくパンプアップさせよう!おすすめのアミノ酸サプリも紹介します!

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管理栄養士・助産師・妊婦が「座談会」で選んだ【葉酸サプリ比較ランキング】

管理栄養士・助産師・妊婦が選ぶ葉酸サプリランキング495ビュー

葉酸サプリ比較ランキング!管理栄養士、助産師、妊婦が、座談会で葉酸サプリを徹底比較!ランキングにしました!1番おすすめの葉酸サプリはどれ?商品の使用感や口コミも紹介!管理栄養士が、葉酸とは何なのかもしっかり解説♪

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【男性の便秘】原因と解消法って?

男性の便秘!原因と解消法って?197ビュー

男性でも便秘に悩んでいる方は多いのではないでしょうか?男性特有の便秘の原因と、解消法を、看護師が徹底解説します!その便秘放っておくと、危ないかも?!

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