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悩み・症状から原因と改善策を知る

悩み・症状に関する情報をまとめています。さまざまな健康に対する悩みの中でも一般的なもの、よくある症状をまとめました。対策や予防法などを知って、あなたのセルフメディケーションに役立てましょう。

悩み・症状から原因と改善策を知るに関連した記事一覧

【耳が痛い・・・】原因と対処法を保健師が解説!

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ふとしたときに感じる耳の痛みに悩まされていませんか?耳の痛みの原因は、些細なものから重症となる可能性があるものもあります。何らかの病気が潜んでいる場合もありますので、決して放置せずに適切に対処していきましょう。耳が痛いときの原因と、適切な対策法を保健師が伝授します!

【看護師が解説】ストレスで過食する人、痩せる人…これって摂食障害?その原因と治し方は?

食べるのを悩む女性 16ビュー

ストレス発散についつい食べすぎてしまう!ダイエットだから食べないようにしなきゃ…こういうことは誰にでもありますよね!もしかして、それって摂食障害かも?!摂食障害は自分が気付かないうちになっていることが多い病気です。摂食障害の原因や症状を、看護師が徹底解説します。

【足が臭い】原因と対策を保健師が解説!

足先 24ビュー

「長時間歩いた時やブーツを履いた後など、足が臭う…」「お座敷での飲み会の時やお呼ばれが心配…」などと、足の臭いに悩んでいませんか?こまめなお手入れで足の臭いは改善することができます。自分に合った対策を行うようにしましょう。今回は足が臭くなる原因と対策を伝授します!

【鼻血がよく出る…】原因と止め方を看護師が解説!

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鼻血は誰もが経験したことがあるもの。突然鼻血が出ると、びっくりしてしまいますよね。「何かにつけて鼻血が出る」という方もいると思います。鼻血のほとんどは問題がなく、すぐに止めることができますが、病気が原因である場合もあります。鼻血の原因や、鼻血が出た時の正しい止め方を伝授します!

【ひどい肩こり】原因と解消法を看護師が紹介!

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長時間のPC作業や家事をしていると、気付いたら肩がガチガチ…!慢性的な肩こりに苦しむ人も多いでしょう。肩こりは日常生活のちょっとしたことが原因で起きるものが多く、毎日のケアによって解消することができます。つらい肩こりの原因と、今日からできる解消法をご紹介します!

【歯が痛い】原因と対処法や治し方を保健師が解説!

男性が自分の右頬を手のひらで抑えている画像 26ビュー

「歯が痛くて眠れない…」「虫歯はないはずなのに、歯が痛い!」そんな経験がある方は多いのではないでしょうか。実は、歯が痛い原因は虫歯だけではありません。放っておいたり、間違ったケアによって悪化を招くことも。原因にあった対策をとりましょう!歯が痛い原因や、対処法、治し方を解説していきます。

ぎっくり腰になった!その原因や症状、治し方、予防法は?

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ぎっくり腰は「魔女の一撃」とも呼ばれており、突然、腰に動けないほど激しい痛みを起こします。ぎっくり腰って何?どのくらいの期間で治るの?という方も多いかと思いますが、基本知識を得れば適切に対処が取れるようになるでしょう。ぎっくり腰の原因・症状別に治し方と予防法をお伝えします!

耳が臭い!原因と対策を看護師が解説!

女性の耳に手の平が添えられている画像 22ビュー

意外と自分では気が付きにくい耳の臭い。「綿棒が臭い…」など、気になった時にはどう対策したらよいでしょうか?耳の臭いにも「加齢臭」や病気に伴う「耳だれ」などさまざまなタイブがあり、それぞれに適した対策が必要となります。耳の臭いの原因別の予防と対策を看護師がご紹介します!

【看護師が解説】視力が低下する原因と、回復する方法ってあるの?

目のアップの画像 25ビュー

最近小さい文字が見えにくい…健康診断で視力が下がっていた…そんなことはありませんか?下がってしまった視力、出来れば回復させたいですよね!回復を目指すには、まず自分の視力がさがってしまった原因を知ることが大切です!視力が下がる原因と原因別の回復法を看護師が徹底解説!

【看護師が伝授】身体がかゆい!その原因と、かゆみを起こさないためのセルフメディケーション

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身体がかゆい!かいてもかいても痒くなる・・・その原因は何なの?かゆみを起こさないようにするにはどうすれば良いの?かゆみが起きる原因と、かゆみが起きないようにする方法、今からできるセルフメディケーションを看護師がバッチリ伝授でします!

【管理栄養士が伝授!】睡眠サプリの選び方と摂取のポイント

管理栄養士が伝授!睡眠サプリの選び方と摂取のポイントと管理栄養士が言っている画像 37ビュー

寝付きが悪い、眠れない、寝てもすぐに起きてしまう、眠りが浅い、そんな悩みを抱えている方は沢山いるのではないでしょうか?そんな時におすすめなのが睡眠サプリです!でもどんなものを選べば良いの?管理栄養士が、睡眠サプリの成分別の効果や、サプリの選び方、摂取のポイントを徹底解説!

【赤ちゃんの便秘】原因と解消方法とは?

寝ている赤ちゃんの写真 68ビュー

「うちの子、もしかしたら便秘かも?」と悩んでいるママはいませんか?赤ちゃんの腸内環境への理解を深めつつ、原因と対策を取っていきましょう!体操や離乳食の工夫など、日頃の生活の中でトライできることがたくさんありますよ!