【看護師が解説】便秘が続く…！その原因と解消法は？
78ビュー「お腹の張りが辛い」など便秘に悩む人は多いのではないでしょうか？便秘にもいろんな種類があり、症状もさまざまです。便秘の種類と原因、今からできる解消法を看護師監修の記事でばっちり解説します！
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便秘の原因と対策を調べる
現代は50%以上の方が便秘予備軍となっています。国民病とも言われる便秘の原因は人それぞれ違います。健康チョキンでは、原因別に便秘対策・一刻も早く治したい向けの即効性のある便秘解消方法も紹介しています。食生活や自律神経、運動、またはサプリメントといったアプローチで便秘の根本解決を目指しスッキリ生活を手に入れましょう。
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【保健師が解説】青汁って便秘にもいいの？！
141ビューダイエットに！健康維持に青汁！青汁は便秘解消にも効果大なんです！でもその理由って？保健師が青汁が便秘に効く理由を徹底解説します！おすすめの青汁も紹介しています！
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【看護師が解説！】ラクトフェリンは便秘にも良いの？
340ビュー辛い便秘にはラクトフェリン？！看護師がラクトフェリンが便秘になぜ効くのかを徹底解説します！便秘のときはラクトフェリンをとって、腸内環境を改善しよう！
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【赤ちゃんの便秘】原因と解消方法とは？
134ビュー「うちの子、もしかしたら便秘かも？」と悩んでいるママはいませんか？赤ちゃんの腸内環境への理解を深めつつ、原因と対策を取っていきましょう！体操や離乳食の工夫など、日頃の生活の中でトライできることがたくさんありますよ！
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【シニア層(60代以上)の便秘】原因と解消法って？
606ビューシニア層の便秘の原因って？！放っておくと、大変なことになるかも！？便秘の原因と解決法を看護師が徹底解説！
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【子どもの便秘】原因と解消法 って？
169ビュー子どもの便秘、放っておくと、大変なことになるかも？！看護師が子どもの便秘の原因と解消法を徹底解説！便秘を解消して、健やかな子どもの成長を応援しよう！
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【男性の便秘】原因と解消法って？
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【妊婦さんの便秘】原因と解消方法とは？
367ビューそれまではお通じが良かった方も悩まされるのが妊娠中の便秘。地味に辛いですよね？それに便秘が続くと体にももちろんよくないです。まずは便秘になりやすい原因を知り、その上で対策をとっていきましょう！
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便秘にヨーグルトは効果なし！の裏側に迫る。本当に効果のある方法とは？
18,895ビュー便秘対策でヨーグルトを食べているのに、なかなか便秘が思うように改善されない、効果がないのはなんで？とお悩みの方へ。便秘にヨーグルトは本当に効果があるのか、腸内環境と乳酸菌の関係など専門的な視点も交えて、便秘改善に向けて本当に大切な知識や対策方法をお伝えしています。
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