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ドライアイの原因と対策を調べる

パソコンやスマホを見ているとき目が乾く…それってもしかしてドライアイかも?!ドライアイの原因や対処法、予防法などを詳しく紹介します。

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【徹底解説!】ドライアイの原因は? 対策は? ブルーベリーって効果はあるの?

目薬をさす女性 136ビュー

オフィスで働く3人に1人がドライアイだと言われるほど多い不調について原因と対策を紹介します。目に良いと言われる栄養素の他、目薬を利用する際の注意点、目に効果があるとされる食材ブルーベリーの効果を紹介しています。ドライアイを防ぐためにまずは生活習慣から見直してできることから対策していきましょう。

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