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更年期障害は40歳前後~50代頃の女性が抱えるほてりやイライラ、落ち込み、不眠といった、様々な不調のことを指しています。人によって不調の種類も不調が続く時期も様々ですが、誰しもが必ず迎えることになるものです。不安になりすぎず、しっかりと対策を身につけ、少しでも症状を緩和できるようになりましょう。

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更年期というキーワード、女性ならば聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?40歳前後~50代くらいまでのことを指しており、『更年期障害』というのは、この時期に現れる、イライラ、ほてり、発汗、気分の落ち込み、不眠などの不定愁訴(病気ではなく、漠然とした身体の不調)のことを指しています。